Hei!

Keski-Uudenmaan Yleisurheilun kesän yleisurheiluliikkareihin, yleisurheilukouluihin ja harjoitusryhmiin voi ilmoittautua mukaan 2.3 alkaen!

KUY:n Nuorisoryhmien kesäkausi käynnistyy 11.5.2026 ja kestää 13.9.2026 asti. Harjoituksia järjestetään Järvenpäässä, Keravalla, Hyrylässä, Kellokoskella ja Jokelassa. Harjoituksia kaiken ikäisille!

Ryhmät kesällä 2026:

Yleisurheiluliikkari 4-6-vuotialle ja Vekarajumppa 2-3-vuotialle
Yleisurheiluliikkarissa juostaan, hypätään ja heitetään vauhdikkaasti! Yu-liikkarin tavoitteena kehittää lasten perusliikuntataitoja sekä tutustua yleisurheiluun leikkien ja pelien kautta. Liikkarit kokoontuvat kerran viikossa. 2-3-vuotialle järjestetään vekarajumppaa, missä lapsi liikkuu yhdessä huoltajansa kanssa.

Yleisurheilukoulut 7-10-vuotialle ja harjoitusryhmät 11-17-vuotialle
Yleisurheiluharjoituksissa treenataan kaikkia yleisurheilulajeja koulutettujen ohjaajien opastuksella. Yleisurheilukoulut 7-10-vuotiaille ja 11-17-vuotiaiden harjoitusryhmät tarjoavat liikunnan iloa, kavereita ja monipuolisesti yleisurheilua.

Ilmoittautuminen ja harjoitusajat: Ilmoittautuminen | Keski-Uudenmaan Yleisurheilu ry (kuy.fi)

Lisätiedot nuorisoryhmistä

nuoriso (at) kuy.fi tai 0458936705

Tavoitteellisesti harjoittelevien ja kilpailusta kiinnostuneiden kannattaa liittyä mukaan valmennusryhmiin!

KUY:n valmennusryhmät kesällä 2026

Kilparyhmät 10-12 -vuotiaille
Kilparyhmässä harjoitellaan kolme kertaa viikossa aina puolitoista tuntia kerrallaan. Ryhmässä harjoitellaan ottelupohjaisesti ja juoksupanotteisesti. Ryhmät on tarkoitettu lapsille, jotka ovat kiinnostuneet kilpailemisesta. Ehtona ryhmiin osallistumiselle on kilpailuissa käynti, motivoitunut asenne harjoitteluun ja yleisurheilun perustaitojen hallinta.
Lisätiedot: https://www.kuy.fi/kilparyhma

Kesän kilparyhmän ilmoittautuminen käynnistyy maaliskuun aikana.

Aikuisten treeniryhmä

Aikuisten treeniryhmä on tarkoitettu kilpailuintoisille ja tavoitteellisesti yleisurheilua harjoitteleville aikuisille. Harjoituksia 2-4 kertaa viikossa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Aikuisten treeniryhmä1 | Keski-Uudenmaan Yleisurheilu ry (kuy.fi)

Valmennusryhmät 13-vuotialle ja sitä vanhemmille
Tavoitteellisesti harjoittelevat voivat hakea mukaan valmennusryhmiin, joissa harjoitellaan tavoitteellisesti oman valmentajan johdolla.
Mikäli haluat liittyä uutena mukaan valmennusryhmiin, otathan yhteyttä valmennuspäällikköön valmennus(at)kuy.fi tai 050 408 1959

Lisätiedot valmennusryhmistä valmennus (at) kuy.fi tai 050 408 1959
 

Mikäli sinulla on kysymyksiä kesän ryhmistä, olethan rohkeasti yhteydessä!
 

Yleisurheiluterveisin:
Juho-Viljami Kosunen
Toiminnanjohtaja
Keski-Uudenmaan Yleisurheilu
045 893 6705
www.kuy.fi