Hei!

Keski-Uudenmaan Yleisurheilun talvikaudenkauden ryhmiin ilmoittautuminen on käynnistynyt!

Talvikausi aloitetaan 29.9.2025 ja kestää 26.4.2026 asti. Harjoituksia järjestetään Järvenpäässä, Hyrylässä, Keravalla, Kellokoskella ja Jokelassa.

Ilmoittautuminen talvikauden ryhmiin: https://kuy.myclub.fi/flow/events/public

Ryhmät talvikaudella 2025-2026:

Yleisurheiluliikkari 2-6-vuotialle Järvenpäässä, Hyrylässä ja Keravalla
Yleisurheiluliikkarissa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Yu-liikkari kehittää lasten perusliikuntataitoja! Liikkarit kokoontuvat kerran viikossa. 2-3-vuotialle järjestetään vekarajumppaa, missä lapsi liikkuu yhdessä huoltajansa kanssa. Vekarajumppa järjestetään talvikaudella vain Järvenpäässä.

Yleisurheilukoulut 7-11-vuotialle ja harjoitusryhmät 11-17-vuotialle: Järvenpää, Hyrylä, Kerava, Jokela ja Kellokoski
Yleisurheiluharjoituksissa treenataan kaikkia yleisurheilulajeja koulutettujen ohjaajien opastuksella. Yleisurheilukoulut 7-10-vuotiaille ja 11-15-vuotiaiden harjoitusryhmät tarjoavat liikunnan iloa, kavereita ja monipuolisesti yleisurheilua.

Yleisurheilun ja voimistelun yhteisryhmä 2.-4-luokkalaisille Järvenpäässä

Talvikaudella 2025-2026 on mahdollista yhdistää yleisurheilu ja voimisteluharrastus! Mukaan tullakseen ei tarvitse olla kummankaan lajin lajitaustaa, matalalla kynnyksellä mukaan liikkumaan! Loistava ja monipuolinen lisäharjoitus kaikkien lajien harrastajille tai lapsen ainoa liikuntaharrastus. Tunneilla harjoitellaan molempia lajeja monipuolisesti. Yleisurheilussa esimerkiksi juostaan, hypitään, heitetään ja tutustutaan eri lajeihin. Voimistelussa tiedossa venyttelyä, akrobatiaa, tasapainoharjoituksia ja välineisiin tutustumista!

Ilmoittautuminen ryhmään linkistä: https://voimistelijat.myclub.fi/flow/courses/8792911

Huom tämä ryhmä käynnistyy jo 30.8!

Ohjeita ilmoittautumiseen:

Ilmoittautuminen ryhmiin sen mukaan kuinka monta vuotta lapsi täyttää tai on jo täyttänyt vuonna 2025. Esimerkiksi 7-vuotta täyttänyt tai tämän vuoden aikana täyttävän kannattaa ilmoittautua mukaan 7-vuotiaiden ryhmään. Mikäli sinulla on kysymyksiä ilmoittautumisesta, olethan yhteydessä 0458936705 tai nuoriso@kuy.fi

Kiinnostaako kilpaileminen ja astetta tavoitteellisempi harjoittelu?

Kilparyhmä 10-12-vuotiaille
Ryhmä harjoittelee kolme kertaa viikossa aina puolitoista tuntia kerrallaan. Tässä ryhmässä harjoitellaan ottelupohjaisesti ja juoksupanotteisesti. Ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka ovat kiinnostuneet kilpailemisesta.

Lisätiedot: https://www.kuy.fi/kilparyhma

Kilparyhmän harjoitusajat eivät ole vielä tiedossa ne julkaistaan elokuun aikana, jolloin käynnistyy myös ryhmään ilmoittautuminen.

Valmennusryhmät 13-vuotialle ja sitä vanhemmille
Tavoitteellisesti harjoittelevat voivat hakea mukaan valmennusryhmiin, joissa harjoitellaan tavoitteellisesti oman valmentajan johdolla. Mikäli haluat liittyä uutena mukaan valmennusryhmiin, otathan yhteyttä valmennuspäällikköön 050 408 1959 valmennus(at)kuy.fi
 

Mikäli sinulla on kysymyksiä talven ryhmistä, olethan rohkeasti yhteydessä!
 

Yleisurheiluterveisin:
Juho-Viljami Kosunen
Toiminnanjohtaja
Keski-Uudenmaan Yleisurheilu
045 893 6705
www.kuy.fi